硬式テニス ボレー

硬式テニス でボレーを上達させるには？

試合で点数が入りやすいのがネット際でのプレーですが、その中でも得点に絡みやすいのがボレーです。

ボレーが苦手な人は、そのタイミングの取り方とオーバーになってしまう事に悩んでいるのではないでしょうか。

スマッシュでも同じなんですが、バランスのとれた体勢になることが、ボレーでのミスをなくす最大のポイント
と言えるのです。

いろんなボールが来ても安定した体制が取れるように、下半身の強化にも力を入れてみましょう。

テニスプレーヤーの中でよく言われることの中に「ストロークは好きだけどボレーはイマイチ」というのがあります。

そういう方はたいていボレーの練習不足の場合が多いです。

ボレーの正しいグリップの持ち方や薄いグリップに慣れていない事が多いので、まずは、ボレー練習に慣れることを
心掛けましょう。

ボレーの場合、ネット際でのプレーになるためボールが飛んでくる時間がとても短く、瞬時の判断が必要になります。

どんな状態でもボレーが打てるよう、様々な練習方法を試してみてください。