硬式テニス フォアハンド

フォアハンドが上手くなるには？

テニスではフォアハンドは安定しにくいと言われていますが、フォアハンドのコントロールが
良くなれば、試合でも有利になること間違いなしです。

確かにバッグの方が安定しやすく、フォアハンドになると、ミスショットになる可能性が
頭をよぎる方が多いと思います。

不安を解消するためには、動きに問題点がある場合が多いですので注意してみましょう。

フォアハンドを上達するには、ただがむしゃらに打ちまくるのではなくフォームを意識して
的確に打つ練習をする事が大切です。

早い段階から、綺麗なフォームを身につけておく事がフォアハンドが上手くなるためには必要です。

フォアハンドで一番大切なのは、タイミングとラケットの中心で正確にボールをヒットさせる事です。

面倒かもしれませんが、一度、自分のプレイをビデオで撮って確認してみましょう。

タイミングが遅れていると感じるならば、ボールが来る前に相手のスイングの仕方や顔の方向をよく見て
次にくるボールの方向を予想してポジショニングするようにしましょう。

ボールに当たる時はグリップの位置に注意してください。

また、左手の使い方、常に手をボールの方に伸ばすようにしましょう。